(Rabu, 31 Juli 2024) Kegiatan ekstrakurikuler kelas XI dimulai. Banyak Sedesian yang sangat menantikan hari itu karena mereka akan mengikuti ekstra yang mereka pilih saat sosialisasi pemilihan ekstra pada minggu lalu.
Banyak sekali ekstrakurikuler baru yang ditawarkan, salah satunya adalah cheerleader. Salah satu kegiatan yang sedang trend saat ini di berbagai sekolah. Dengan demikian sekarang SMA Sedes Sapientiae pun juga memberi wadah untuk ekstrakurikuler cheerleader.
Pada dasarnya cheerleader adalah olahraga yang cukup ekstrem, tetapi sangat digemari oleh banyak anak muda saat ini. Hal ini karena memiliki gerakan serta konsep yang amat menarik untuk dilakukan serta dilihat. Selain itu dalam cheerleader banyak juga perlombaan yang dapat diikuti mulai dari dari tingkat kota maupun nasional.
Pada ekstra hari itu, kami memulai ekstra cheerleader pertama kali dengan diperkenalkan apa itu cheerleader, lalu dijelaskan juga posisi atau tugas -tugas yang ada di dalam grup per stunt. Seperti ada flyer, side kanan, side kiri, backbase, serta bila di perlukan maka akan ada front. Lalu, kami melakukan pemanasan awal dengan push up, sit up yang tidak terlalu banyak supaya badan tidak terlalu kaget pada awal. Dilanjutkan dengan diajarkan jenis serta cara melakukan jumps dengan benar, setelah itu kami juga dilatih untuk meroda satu persatu karena meroda adalah salah satu hal yang harus bisa dilakukan dalam cheerleader. Dan yang terakhir tentu saja kita harus melakukan pendinginan supaya badan tidak ada yang sakit sehabis latihan.
Tetap semangat dan giat berlatih untuk Sedesian yang mengikuti ekstrakurikuler cheerleader, semoga kita mampu berprestasi dan menjadi inspirasi bagi orang lain. Salam cheer….
Penulis : Hildegardis Dewi Ayu Riyanti, XI A1
Editor : Evaristus
Tinggalkan Balasan